Продолжим говорить о здоровой беременности🤰
➡️Зачатие ребенка должно быть осознанным решением. Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
➡️Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно, и родился здоровый малыш.
🏃♀️Физическая активность во время беременности должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.