Проявления болезней органов пищеварения многообразны и зависят от того, какой именно орган поражен.
➡️К симптомам заболеваний ЖКТ относятся:
🔹️боль в животе (разного характера, локализации, интенсивности),
🔹️нарушение аппетита,
🔹️отрыжка,
🔹️изжога,
🔹️тошнота и рвота,
🔹️снижение веса,
🔹️расстройства стула, изменение цвета кала и наличие примесей в нем, метеоризм.
➡️Основные причины, которые провоцируют развитие заболеваний ЖКТ: 🔹️избыточный вес,
🔹️курение,
🔹️злоупотребление алкоголем, 🔹️неправильное питание и нарушение его режима,
🔹️стрессы,
🔹️злоупотребление газированными напитками,
🔹️низкая физическая активность, 🔹️инфекционные поражения организма.
☝️Не стоит забывать и о таких факторах риска, как возраст и наследственность.
✅️Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.
#ЦГББатайск
#Батайскофициальный
#профилактика
#зож
