🚭В рамках Недели информирования о важности физической активности и спорта в ЦГБ г. Батайска на планерных совещаниях всех уровней проведены лекции с сотрудниками о важности физической активности для профилактики заболеваний, укрепления здоровья.
На общебольничной планерке выступила с докладом о здоровом образе жизни
👩⚕️Врач-терапевт поликлинического отделения Решетникова Ксения Владимировна.
➡️Основные тезисы доклада нашего доктора:
🔹️Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
🔹️Низкая ФА увеличивает риск развития: 1. Ишемической болезни сердца на 30%; 2. Сахарного диабета II типа на 27%; 3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
✅️ Даны основные рекомендации по увеличению физической активности!
Каждый из нас должен сам решить, что для него важнее — увеличить объём физической активности и быть бодрым и здоровым или бесконечные болезни и решение трудностей, связанных с ними!!!
💪А мы продолжаем проводить производственную зарядку на рабочих местах среди сотрудников.
💪Будьте активны и здоровы!
#ЦГББатайск
#Батайскофициальный
#профилактика
#зож
